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5 秒就能让你健康又快乐,假期性价比最高的活动绝对是它!

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-10-06 09:01
    

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朋友们,假期可真美妙啊~~~~~ 突然多了大把的闲暇时间,想做了很久的事,平常没空见的人,现在都有了勇往直前的理由。 今天是假期第 6 天,相信很多人的旅行已经接近尾声,开始收拾行李准备返程了。 但是先打住!紧急抽查,一件很重要的事,你们和家人、伴侣、朋友分别前都做了没有? 那就是—— 拥抱至少 5~10 秒钟! 图片来源:soogif 还没做的你们真的亏大啦! 这绝对是这个假期性价比最高的活动——操作简单,不花钱,但对我们身心健康的益处多到你无法想象,只需要 5 秒钟,就能帮你快速充电。 不信带你们来看一个新研究: 最新研究发现 拥抱的好处真的太太太多了 皮肤是人体最大的器官,将我们像婴儿一样包裹其中,给我们安全和守护,还帮助我们建立与周围环境和人们的联系。 新生儿最先发育的感官就是触觉 ,它是我 ………………………………

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