专栏名称: 墨香中华
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过了70岁,若还能做到这6件事情,说明你的身体还很好

墨香中华  · 公众号  · 传统文化  · 2024-09-29 07:58

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来源:新老人(ID:xinlaoren) 《论语》里有这么一段话,吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。 “七十而从心所欲,不逾矩” 这一表述,其深层含义是指人至七十高龄时,行事能够随心所欲而又不会超过规矩。 古人亦有云“人生七十古来稀”,意思是自古以来,能活到七十岁的人实属罕见。 当我们深入探究那些长寿老人的生活,不难发现他们在生活方式与心态上均展现出惊人的相似之处。 70岁可以看作是一个“关键期”,倘若你能轻松达成以下6件事,那么恭喜你,这预示着你身体底蕴颇丰,极有可能享有长寿之福。 1 自己完成日常生活活动 能够自主完成日常起居,例如穿衣、沐浴等,体现了身体内“气”与“血”的顺畅运行。 在中医理论里,“气”代表着生命的基本机能,而“血 ………………………………

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