1号，随笔~

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书接上回。 下午，嫂子给我发信息，回莱西了。 要地址。 准备给我发一些羊奶。 有鲜奶，有奶粉。 常规的有三份，我一份，同学一份，当晚一起吃饭的另外一个朋友一份，让我收到以后，负责分给他们。 另外，给我父母一份。 说是高钙富硒系列。 两大核心功能，提高免疫力，预防骨质疏松。 在写学医学系列时，我分享过一个观点，免疫力只有0与1，要么免疫力正常，要么免疫力低下，不存在增强免疫力这个说法，若是太强了，可能就成了免疫紊乱，自我攻击。 关于老年人腿脚的问题。 我也写过两个观点： 第一，人老了以后，从概率来讲，百分百会摔倒，摔倒也往往成为很多老人的滑铁卢，原本身体好好的，一摔，就不行了，关键是会摔到头。 如何预防摔倒？ 需要预防肌肉流失，要重训。 重就是重量的意思。 第二，老年摔倒，不仅仅容易 ………………………………