“女人两个坎，熬过就长寿”，“两坎”是指哪两年？

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在民间流传着一句老话：“女人两个坎，熬过就长寿”。这句话形象地描述了女性生命中两个至关重要的年龄阶段，熬过了这两个阶段，往往预示着更长久的寿命和更健康的生活。那么，这两个“坎”究竟是指哪两年呢？本文将详细探讨这一话题，并为女性朋友们提供一些应对这两个阶段的建议。 1 第一个坎：50岁 对于女性而言，50岁无疑是一个重要的分水岭。在这个阶段，女性的身体会发生一系列显著的生理变化，这些变化往往与更年期紧密相关。更年期是女性生命中一个自然的生理过渡时期，标志着生育能力的逐渐丧失和内分泌系统的调整。 据科学研究显示，50岁的女性会经历明显的衰老加速过程。在这一时期，女性的体内器官、分子和细胞都会发生多层次的变化。 脂质代谢和激素水平开始失调，骨密度和肺部功能逐渐降低，炎症因子的水平 ………………………………