叶酸补多了会胎停？6个关于叶酸的真相你需要知道

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现在，备孕、怀孕补叶酸已经是孕育届常识了， 听说谁在备孕，都得唠两句： 你开始吃叶酸没呀？ 都知道得补，但为什么补、怎么补，其实很多人都不甚明了，往往是「因为大家都在补，所以我也补」。 这也导致，一些关于叶酸的谣言会流传开来。 比如有人担心叶酸补多了会导致胎停；有人觉得叶酸靠食补就行，没必要专门吃补充剂；还有人认为整个孕期需要补的叶酸量是一样的...... 今天，我们就来集中讲讲叶酸，补叶酸也要明明白白。 准妈妈们别再问要不要补叶酸了 问就是：必须要！ 为什么准妈妈们必须要补叶酸呢？ 叶酸 (B9) 是一种水溶性B族维生素， 人体自身不能合成叶酸，只能通过外源性摄入。 作为确保胎儿生长发育及女性孕期健康必不可少的营养元素，孕妇妊娠期间如果叶酸补充不足，会导致母体叶酸缺乏，从而引发多种新生儿出 ………………………………