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“绝经意味女性开始衰老？” 世界卫生组织对女性身体素质的综合研究得出，黄金绝经期应该是45-55岁，我国女性的蕞佳绝经期应该是49.5岁。 消息公布后，我却被一个74岁的奶奶狠狠打脸了！ 她叫白金芹，虽一头银发，但 身姿挺拔，身材苗条 ， 身体指标比很多20、30岁的年轻人还好。 她到底是如何做到的？ 你看，她每天都会雷打不动的练瑜伽，这已经成为她坚持十多年的习惯。 可是很多人不明白，为什么一把老胳膊老腿了，安静呆着不好吗，还要折腾自己不怕受伤吗？ 她说： 因为我失去过健康。 当你老了，躺到病床上，再亲的儿女也难时时尽孝，再富的身家也难享受更多。 原来白金芹奶奶过去工作久坐引起诸多疾病，退休后又缺乏活动，导致后来 炎症癌变 ，需要手术切除子 宫。 子 宫内膜增殖症、 皮肌炎 、胆脂瘤……看到病历上一长串
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