主要观点总结
本文描述了作者因身体原因参加「HopeHealthCamp」健康营的经历和收获。作者因身体不佳，在朋友的推荐下报名参加了厚朴中医的健康营。经过9天的站樁课程和其他学习，作者体验到了身体的变化和中医的神奇。文章还提到了作者通过刮痧和艾灸帮助家人解决健康问题，并坚定了自己对中医的热爱。
关键观点总结
关键观点1: 参加「HopeHealthCamp」健康营的初衷和背景
作者因身体不好，在朋友推荐下开始参加健康营。家人对此存在不同意见，但作者决定为自己的健康而努力。
关键观点2: 站樁课程的体验和收获
作者在健康营中最期待的课程之一是站樁。经过9天的学习和实践，作者体验到了站樁对身体的好处，如补气、提升精气神等。同时，作者还观察到站樁时同学们的反应，并自己也有了情感上的体验。
关键观点3: 对健康营其他课程的收获
除了站樁，作者还学习了中医思维和非药物疗法，对刮痧和艾灸有了更深刻的认识。这些技能帮助作者解决了自己和家人的健康问题。
关键观点4: 将中医理念应用于家庭生活
作者将所学应用到家庭中，帮助家人解决健康问题，并坚定了自己对中医的热爱。作者希望通过自己的努力，打造一个‘中医世家’。”
文章预览
我终于开始为自己 「HopeHealthCamp」 因为身体不好，一年前，朋友推荐了我厚朴中医。小红门店离家很远，一去就一天，家人抱怨连绵，看病断断续续。 终于，我把自己熬到撑不住的阶段，下定决心报名“十一”假期的北京健康营。但丈夫觉得我没法陪他们回西安看望公婆，父母觉得我9天不陪孩子不负责，同事觉得我花这么多钱去学刮痧艾灸，一定是疯了。 只有推荐我的朋友说： 你终于走到这里了——为自己。 从煎熬到“有所得”， 我终于开始习惯站樁 「HopeHealthCamp」 参加健康营，我最期待的课程之一是站樁。 之前学过其他樁功，知道站樁的好处，但最多只站过40分钟，还不停地看表，而且断断续续。 很好奇厚朴的樁功，到底能不能让我站满60分钟。 和大家一起站，坚持不住又不好意思退出。第1天趁着来个电话我跑出去休息了15分钟。马勇老
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