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都说 生命在于运动 !看完巴黎奥运后,有多少人开始蠢蠢欲动了呢?! 但是···千万要小心哦,不是所有运动都适合 普罗大众的。 因为,很多运动在无形中会伤害膝盖,稍有不慎很容易造成永久性损伤。 在没有专业指导的情况下,我们运动过程中姿势不对,或是股四头肌无力··· 地面的反作用力被膝关节吸收冲击, 长久以往就造成不可逆的伤害! 据统计, 目前中国骨病患者可能已达1亿。 因长期运动造成膝关节严重超负荷劳损, 夏天吹一点风也会疼。 阴天下雨更是 疼痛难忍,比天气预报还准。 到了后期,膝关节会出现 功能障碍、关节畸形 , 严重影响生活质量! 所以,运动前 我们一定要先做好防护,注意运动安全。 要相信,跑步和膝盖健康是可以兼得的! 因为这里有一个必不可少的神器—— 辉力防护运动弹力护膝。 跑步、打篮球、健
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