春节健康保卫战！预防胃肠炎，要注意这四点！

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春节将至 亲情盛宴与味蕾狂欢双重奏响 想象着 久别重逢的笑语盈盈 还有那魂牵梦绕的家乡味在舌尖跳跃 是不是 心已飞回那温馨餐桌旁 幸福得快要溢出来？ 疾控专家温馨提示 在这珍贵的相聚时刻，别让肠胃的小情绪成为欢乐乐章中的不和谐音符。今天，就让我们一同解锁春节健康饮食秘籍，守护肠胃，让美好时光无忧无虑，畅享每一刻！ 四点建议 护“胃”健康 01 改良烹饪方式，控制油脂摄入 过年过节又是大厨们大显身手的时候。为了大家既能吃得好又能吃得健康，大厨们可以多选择蒸、煮、炖等烹饪方式，少一些油炸。 图源：小红书@桃源. 02 注意个人卫生，守护食品安全 饭前便后要洗手。 切凉拌菜及熟食的刀和砧板一定要与切生食的分开，以免感染细菌、病毒等。 每餐饭菜尽可能选择新鲜食材，不要将食物长期囤积在冰箱中。 尽量不要 ………………………………