【古拳谱】颤筋、移身闪站，同背名移闪，心意号腾挪，可以收藏！

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少林捶谱秘诀 此乃少林寺秘传古木拳谱，凡习少林拳者不能不懂，更万不可轻视，古今多少高手尽从此处得真传。十要诀重讲理论，二十四字主讲打法，分别披露如下: 一、捶把十要诀 其一曰 :明三节。举一身而论之，则手肘为梢节，腰腹为中节，足腿为根节。然分而言之，则三节之中，亦各有三节也。如手为梢节之梢节，肘为梢节之中节，肩为梢节之根节，此档节之三节也。 胸为中节之梢节，心为中节之中节，丹田为中节之根节，此中节之三节也。足为根节之梢节，膝为根节之中节，胯为根节之根节，此根节之三节也。 总之不外于起、随、追而已，盖梢节起，巾节随，根节迫之，庶不致有长短曲直，参差俯仰之病，此三节之所以贵明也。 解曰:起随追，筋法也。三节名虽不一而筋法则一也。盖通身之筋法如是，而各节之中，劲法亦如是。起要起 ………………………………