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在这个充满干扰和诱惑的时代,拖延症似乎成为了许多人的常见问题。无论是工作任务、学习计划,还是生活琐事,拖延总是让我们陷入焦虑和压力之中。然而,时间管理是一项可以通过学习和实践来掌握的技能,通过阅读一些经典书籍,我们可以找到高效管理时间的方法,彻底摆脱拖延症。这5本书,正是帮助我们成为时间管理大师的最佳指南。 NO.1 《高效能人士的七个习惯》 本书由史蒂芬·柯维撰写,阐述了高效能人士的七个重要习惯,包括积极主动、以终为始、要事第一等。这些习惯有助于读者建立自律和独立思考的能力,实现个人和事业的成功。推荐理由:本书提供了一套行之有效的习惯体系,帮助读者逐步摆脱依赖、激发潜能,实现高效能生活。 NO.2 《番茄工作法图解》 本书介绍了弗朗切斯科·西里洛创立的番茄工作法,通过列出
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