今日夏至，热极而寒生，顺天时，温阳气，补精血 | 节气养生

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点击蓝字，关注我们 夏至 节 气 「处处闻蝉响，须知五月中。龙潜渌水穴，火助太阳宫。 过雨频飞电，行云屡带虹。蕤宾移去后，二气各西东。」——唐·元稹 夏至这一天，太阳直射地球表面的位置达到一年中的最北端，是北半球一年之中白昼时间最长的一天。 「日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也」——《恪遵宪度抄本》 古人认为麋、鹿虽然同科，但一个属阴一个属阳，鹿的角朝前生长，属阳性。「夏至一阴生」，从这天开始，阳性的东西开始衰退，鹿角开始脱落，而半夏这类喜阴植物开始生长，这些自然现象是「阳气」物极必反的体现。 夏至也因为处于这个阴阳转换的重要转折点，成为八大节气之一，古时则将夏至节设为祭神日，以此来祈求秋收时五谷丰登。 2024年夏至节气自6月21日04:50开始。 夏至三候 一候鹿角解；二 ………………………………