工作饱和仍被强塞任务？教你4招巧妙拒绝！

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职Q上有网友投稿，自己曾因不懂拒绝，经常被领导、同事强塞很多本不属于自己的任务。 不仅本职工作受到影响，而且非常内耗。 自从学会对不合理工作say no之后，不仅能更好地把握自己的工作节奏，获得了更多学习提升机会，还让自己与团队的关系变得更融洽，可谓实现了多方共赢。 总结下来，秘诀就是以下4点，帮你掌握工作主动权。 这里的“拖”，并不是指在接下工作后拖着不做，这无疑会让路越走越窄。 而是指在领导安排工作的当下，最好不要“下意识”拒绝，不仅驳了对方颜面，也容易被视作工作推诿。 建议先应下来，私下重新估算工作量。 如果遇到问题，再和领导反映： “时间不够，需要更多时间”，或是“人手不足，需要更多协助”。 可以通过列表的方式，将工作进行量化，让领导知晓，你的时间都花在了哪里。 如领导还是 ………………………………