你身上有个「小按钮」，专治眼睛干涩的毛病

文章预览

突击检查：你今天看电子屏幕的时间多久了 🤔 ？打工人虽然作息各不相同，但这用眼习惯基本一模一样—— 醒来第一件事先摸手机，白天上班盯着屏幕一整天，晚上刷剧/打游戏直到睡着……眼睛干涩不舒服，上手就开始揉；有些人还会刺痛，甚至看东西都模糊。 如果这些眼干、刺痛的情况经常出现，难以缓解，那 「干眼」 就很容易找上门来了。医学上所谓的「干眼」也就是「干眼症」，长期使用电子设备就是导致干眼的危险因素之一 [1] ；我国干眼发病率已高达 21%～30% [2] ，每 5 人里就可能会出现 1 个。 虽然听着不像什么大病，且大多数人症状较轻，但你还真的不能放任不管——干眼如果任其发展，严重的可能引起眼睛刺痛、视力明显下降、畏光和角膜炎等多种问题，大大影响到正常生活。 干眼了怎么办？别急 先搞懂眼泪是从哪来的 我们 ………………………………