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总是听到妈妈说“勤开窗,多通风” 但是,开窗也是有讲究滴 如果不注意,反而可能会给身体带来伤害。 快一起来学习下~ 一、5个时间段要开窗 1、早起后 经过一整夜的呼吸吐纳,卧室空气含氧量低,而且整理床铺时,尘螨、皮屑等细小的污染物会漂浮在空中。 早上8点左右开窗,此时气温升高,空气质量稍好。 2、做饭时 煎炒烹炸等烹调方式产生的大量油烟,会对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性,可引起各类呼吸系统疾病。 做饭时保持开窗,让空气对流,做饭后继续开窗10分钟以上;如果厨房没有窗,可打开油烟机进行换气。 3、洗澡后 洗澡后卫生间里水汽凝结,湿度很大,容易滋生霉菌,一定要及时通风干燥。洗澡后及时开门开窗,去除湿气,或打开
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