神气合一，道家丹道“心息相依”心法详解！

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1 筑基功成，则需进行此步之功修，此乃炼精化炁之初步，心者，平和安静这后天神识；息者，一往一来， 一升一降，一开一合，之精微运化也。 此一步之目的乃是，不使通体内外无形之精炁，勉强可称为无形之原始生命能量，此乃吾人身之元精，化为后天阴气和后天津精。 进一步可使此无形之精化为先天阳炁（此处指吾人身先天阳炁），再而神炁混合入归虚无，产生真阳之炁（丹道中结丹，还丹之元精，乃吾之先天祖），我顺之自然行法采此真阳之药归入丹田。 心法口诀：“调息凝神，凝神调息，神安注腹，初炁伏田，旋而为一，自生造化，凝神调息，调息凝神。” 心法具体解析如下： 第一句口诀在于保我通体内外无形之元精，不使化为后天。故能时时做到心神的平静悠闲无执，炁息能深长细柔无滞。 如此，则可以时时是化精，保精，一度 ………………………………