女人常喝三个汤，清火气，排毒解便秘，皮肤变白皙

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夏季很多人会遇到上火这个难题，上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘。 为了解决这种情况，小编今天给大家介绍三款降火汤。喝了不仅去除火气，还能排毒清肠。 1、苦瓜汤 苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。 同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们在食用之后，不仅可以很好的滋补身体，为身体补充能量、提高身体机能，还能够让肌肤变得白皙嫩滑。 除此之外，经常吃苦瓜还有降血糖，以及调节内分泌的作用。所以在平时适量的吃苦瓜，对于滋补身体、减肥瘦身有非常好的帮助。 苦瓜排骨汤的做法 排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡 ………………………………