10分钟自热艾草护膝：老寒腿克星。冬天膝盖再也不疼了

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妈妈说：我这膝盖比天气预报还准，一起床就感觉凉飕飕的风直往膝盖里钻， 感觉关节里面 呼呼的进风，一走路就感觉腿冷的刺痛 有时候坐着看电视，腿上盖着被子，仍然感觉 两腿发凉 都怪年轻的时候不停家里长辈的劝 感觉自己年轻 大冬天也不觉得冷，下雪天就穿一条腿子 结果现在我这腿不能见风、不能受寒 现在想想真是少年不知膝盖贵，中年走路痛流泪.. 现在天气逐渐变冷 寒冷的冬天悄悄来临 天气一冷，家里的老人 老寒腿 也会犯， 一疼起来 觉都睡不好 ，看着特别心疼 第一批90后已经老寒腿了 现在 “老寒腿”早已不是老年人的专属！ 所以姑娘们一定要和我一样注意腿部保暖， 不然等疼起来了，那就感觉腿都不是自己的了！ 不听老人言，吃亏在眼前 他们所经历的事情比我们多得多，他们说的都是经过实践总结出来的经验 所以小伙伴 ………………………………