会学习也要会休息！高三高效学习和休息的秘诀是？

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新航学成｜ 让优秀的学生更优秀 联系电话：400-678-2191   欢  迎     咨     询   扫描左侧二维码     即可一对一咨询   高三想要逆袭，却不知道如何安排好自己的学习时间？注意注意，目前虽然在国庆假期，但各位同学可不能松懈下来呀，合理地安排好假期时间，做到松弛有度，这样能更好地提高学习成绩。 高效学习的秘诀 学习勤奋且更会抓住学习效率最高的4个时间段，学会用巧劲，科学地用脑，这才是真正的会学习和高效学习。 那么什么时间段算是黄金时间段呢？ 第一个黄金时间段：起床后 经过一夜的休息，早上起床后的时间段是脑子最清醒，记忆力最好的时间段。 很适合背诵一些需要记忆的知识点，例如英语词汇、语文诗词、数学公式......早餐时间段可以利用耳朵听英语听力或者时事新闻。 注：早上刚起来的一段时间和刚吃饱的 ………………………………