我的抑郁，从4岁起就埋下了种子

文章预览

「抑郁几乎没有办法好起来？」 她在面对这样的刻板印象时，说「请你不用相信。因为我就在逐渐好转中，你也可以的。」 今天 的文章，是一位 曾经深陷抑郁情绪的朋友，逐渐自救的心路历程 。 如果你也正处在抑郁之中，希望这篇心路历程，可以给你带来抚慰。 在这阴郁狭长的抑郁道路上，摸索着活下来的你一定很失措无助吧。 那段认真抑郁的时光，我和你一样。现在我有些好转了，想和大家一块聊聊那些帮助到我的办法。 01 生命的一隅 我的抑郁可能是从儿时就埋下了伏笔， 那年，我 4 岁，这是我认识死亡的开始。 成长的路上总会有人问我，你还记得她吗？ 那个她在他们嘴里说出来就是那么生分和不知所措。我当然记得，可能上天早就设计好我的人生路线，一早就让我在别人还没开始录制记忆的时候按下了刻录生活的按键。 致使每逢他 ………………………………