炎夏已至 | 没有空调，古人怎样防暑降温？

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“足蒸暑土气，背灼炎天光”，近一周以来，多地最高气温已近40℃。烈日炎炎，人们的生活离不开空调与风扇。 在尚未通电的古代，人们是如何防暑降温呢？古诗词与典籍中展现了古人避暑的智慧。 亲近自然，寄情山水 寄情山水是古代文人的传统。山水既有美好风光，又是躲避炎热的好去处。 《杨万里像》 浙江省图书馆 藏   下载于中国国家图书馆官网 诚斋先生杨万里一大早就登上了清凉的山涧。杨万里挥扇子挥到手都累了，可见夏至后天气之炎热。 夏至后初暑登连天观 【宋】杨万里 登台长早下台迟，移遍胡床无处移。 不是清凉罢挥扇，自缘手倦歇些时 。 唐代山水田园派诗人韦应物选择在池塘边避暑，他的《夏至避暑北池》内容不局限于描绘夏至的户外景色，也谈到了他的延伸思考。  夏至避暑北池 【唐】韦应物 昼晷已云极，宵漏自此 ………………………………