缓解焦虑抑郁，中医有良方

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      经络通畅      身心无恙 随着社会的发展，人们生活节奏加快、生活方式改变，各种压力也接踵而至，忙碌的工作、多重的社交、纷繁复杂的事情......让我们肉体劳累，精神上也逐渐透支。 长时间积累下来，大家就很容易产生焦虑、郁闷甚至抑郁的情绪。这种不良情绪不仅严重影响了我们的生活，还不断磨损着我们的健康。 《黄帝内经》中说：“人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐”。由此可知，情绪（情志）是脏腑功能活动的一种正常外在表现。 主观的脏腑功能活动会直接决定我们的情绪，反过来，客观的情绪变化也会影响到五脏六腑的运行。所以在日常生活中，如果让各种不良情绪没有节制的肆意泛滥，就会打破人体的阴阳平衡，从而变生各种疾病。 缓解焦虑，中医有良方 中药治疗 小柴胡汤： 党参20克，柴胡15克，酒黄芩12克， ………………………………