这种损伤假期易多发！为了孩子平安过暑假，7点提示请家长收好……

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点击上方 “东海教育发布” 关注我呦！ 　 　 暑假里 孩子们有了 更多的时间运动 在运动场或者室内健身场馆 我们经常看到孩子们在 踢足球、打篮球或者玩轮滑 夏季参加体育运动 可以促进孩子生长发育 但如果没有做好准备 可能就会导致运动损伤 为什么青少年容易发生运动损伤？ 暑假里，有的孩子会喊这里疼那里痛的，家长以为是生长痛就会忽略，其实孩子身上疼也有可能是 运动扭伤、摔伤。 为什么青少年会发生运动损伤呢？ 儿童青少年身体还处于发育阶段，神经和肌肉等结构均未发育完全，力量、灵敏性、平衡性和协调性等身体素质水平较低，大量活动使身体承受超负荷的压力，从而导致受伤。 儿童青少年运动具有自发性，如果运动前没有专业人士进行指导，或者没有养成锻炼前热身的好习惯，都会使孩子在运动过程中极易受到损伤。 ………………………………