ESPEN 2024｜对话营养师Florence Rowe：更年期与肌肉减少症：雌激素下降如何影响女性肌肉健康

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随着年龄的增长，人体的肌肉量和肌肉力量通常会逐渐下降，这种现象在医学上被称为肌肉减少症（Sarcopenia）。对于女性而言，这一过程可能会因为更年期的到来而加速。更年期标志着卵巢功能的逐渐衰退，伴随着雌激素水平的显著降低。雌激素不仅对生殖系统有重要作用，还参与调节骨骼健康、心 血管 功能以及肌肉质量。因此，当女性进入更年期后，由于雌激素水平的下降，她们面临更高的肌肉减少症风险。 近年来，随着全球人口老龄化趋势加剧，肌肉减少症越来越受到人们关注。肌肉减少症不仅仅意味着使人变得虚弱无力那么简单。事实上，肌肉减少症还会增加跌倒风险、骨折几率，并且与多种慢性疾病密切相关。在探索导致更年期女性肌肉减少症发病率上升的因素时，除了考虑年龄增长本身带来的生理变化之外，研究者们也开始重视其背 ………………………………