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🥩腊肉早在2015年就被世卫组织列为“一级致癌物”😱 但是少了腊味，就少了年味🧨 🙇今天教你健康吃腊肉，记得『👍+看+转』 🤔腊肉可以吃吗？可以，但是要适量！ 👪家庭自制腊肉放盐量可以参考：腊肉重量的3%、腊鱼重量的2.5% 😋腊肉也有保质期，最佳食用期是生产后4个月内 🙌烹饪腊肉也有讲究：多清洗、不油炸💦 健康吃腊肉，记住荤素搭配👇 ①腊肉+蔬菜 ②腊肉+大蒜、洋葱 🍵吃腊肉后3种餐后补救方法：喝茶、喝酸奶、补充维生素C 🐟有鱼有肉，年味就这么简单~ （来源：纵观盐阜） - END - *免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将第一时间删除。 分享到朋友圈 也是一种赞赏 的黄金客户的空间十分好看地方开发八十肯定就是看见的白色短裤是的不是看见安抚是方便开始
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