冬天赖床，我愿称之为零成本养生！

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本文经授权转载自 丁香医生 （ID：DingXiangYiSheng) 作者：橙月 人与人之间的悲欢并不相通，起床这件事上也是一样。 世界上有一种狠人，闹钟只定一个、响铃了就立马起床，开机速度简直打败 99% 的人。 这种人，什么事儿做不成啊！ 而有些人，则是那种闹钟一响、立马按掉、继续赖床的赖床星人。 （图/pixabay） 醒来的第一件事，不是起床，而是翻身。 尤其到了冬天 S 属性（Sleeping）更是全面大爆发，这套动作就更加丝滑了。 身体舒服了，但心里不太痛快。赖床通常会被打上“懒”的烙印。 很多人一边赖床的同时，内心又充斥着忐忑不安。 在那短暂而又漫长的赖床时光里，无数个念头在和脑袋瓜里的瞌睡虫掐架： 不想起床！不想起床！不想起床！可迟到了该怎么办？ 我爸要来掀我被窝了，我妈要来拉窗帘了，我的猫要来喊我喂饭了……但我只想 ………………………………