主要观点总结
本文是一篇关于夏季戒色要点的分享文章，介绍了对境实战的具体做法、饮食建议以及情绪调节的方法。文章强调戒色需要立足于实战，包括对境实战与断念实战，同时需要注意细节，避免耗损肾气的不良行为。文章还提到了夏季容易心情浮躁，需要通过一些方法来调整情绪。
关键观点总结
关键观点1: 文章主要介绍了夏季戒色的要点。
文章详细阐述了戒色需要立足于实战，包括对境实战与断念实战的具体做法。
关键观点2: 文章提供了饮食建议。
文章建议读者饮食以清淡为主，避免喝冷饮等耗损肾气的行为。
关键观点3: 文章介绍了情绪调节的方法。
文章指出夏季容易心情浮躁，可以通过静坐观察呼吸的方式来平复心情。
关键观点4: 文章鼓励读者坚持努力。
文章希望读者能够有所收获，以此为戒，继续努力坚持到底，迎接成功和美好幸福生活。
文章预览
温馨提示 投稿请发送邮件到：ciguangjiese@163.com 。我们大家共同努力，不忘初心，恢复正常，身心健康。 远方版孝道、反色情宣传扇免费赠送！ 点击上一行蓝字结缘 这篇文章，就夏季戒 色的要点，与大家做一个浅显的分享。我们都知道，戒 色一定要立足于实战。实战包括对境实战与断念实战，只有做好这两个实战，才有可能看见突破。同时，还需要在情绪调节、饮食上下功夫，让自己处于一个相对安全的环境。 一、对境实战具体做法 1.遭遇诱惑时，立即避开，千万不可聚焦。 2.牢牢看住自己的念头，不要有分别念。请记住一句话：色不迷人人自迷，万丈深渊亦自掘。你认为的美与丑，都只是你在无意识地认同你的念头导致的。 当邪念生起时，应立即断除。 3.将警惕意识开到最大。时刻保持警惕，但不是过度紧张。 4.平常多思维不净观。这类思
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