分部食谱|冬半如春暖 疏花满路开

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机关幼儿园 前海天境分部 蔬食至味 爱育童心 2024年12月 第17周 寒意渐浓，一场美食抚慰身心 美好食光 美味与营养之旅 NICE 科普：洋葱穿衣法 深圳进入冬季后，昼夜温差进一步增大，学会“洋葱穿衣法”，孩子少生病，家长多省心。 “洋葱穿衣法”顾名思义，就是像洋葱一层层包裹：内层可穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。视场合与温度，可一层层加上去或脱下来，保暖又方便穿脱，在户外和室内自由切换无压力。 上衣 ： 内层 手感柔软，排汗功能好的内衣； 中层 穿着用于保暖的针织衫、卫衣、马甲等， 最外层 套上防风防水的厚外套或棉服。 下身： 天冷必备神器秋裤+棉裤/羽绒裤，极寒天气时在中间加一层保暖裤。 星 期 一 2024.12.23 早餐 干贝青菜瘦肉粥 糯米烧麦 腰果仁 课间点 红富士 粑粑 ………………………………