专栏名称: 姿势跑法
今天不想跑,所以才去跑,这才是长距离跑者的思维方式。
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讲真,1500元都不到的专业跑表,我没想到这么抗打

姿势跑法  · 公众号  ·  · 2024-10-24 11:01
    

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当马拉松赛季遇上双十一,咱们跑步人,最重要的事儿必须是抓住机会买装备!在各大跑鞋打得火热之时,运动手表也同样值得关注。选对手表,相当于给自己找了一个靠谱的运动教练、跑步搭子。 没有数据的训练,那就是瞎子走路——全凭感觉。跑距离还是跑间歇,配速多少,心率多少,凭感觉终究不够准确,甚至容易盲目训练导致受伤。但如果你有一块跑步手表,一切就清晰、可靠多了。 当然啦,相信很多有经验的朋友都带着一块表,甚至手腕上这一圈的肤色都白 地 发光。 但还是想说一句,您真的把手表价值发挥到最大了吗? 值得关注的数据 运动手表成为多数跑者的标配装备,跑步时我们会关注自己的实时心率、配速、步频、热量消耗等数据。但如果只查看这几个数据,就太亏了。 实际上,在一些功能高级的手表上,比如Amazfit华米Cheetah ………………………………

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