饭量与寿命密切相关？经常每天只吃2顿饭的人，全因死亡风险增加？真的吗？

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大家好，我是老刘！ 我一位老病号李大爷，他身体一直不太好，还患有高血压和糖尿病。最近一次来复诊时，跟我抱怨说自己最近体重又增加了，整个人都没精神。我仔细询问后才知道，他觉得自己年纪大了，吃太多不好，长胖了也不好，就改成了每天吃两顿饭，想以此来控制体重。可结果呢，体重没降多少，身体却越来越差了。 为什么有人少吃能治病，有人“少食多餐”身体还更差了？ 中医认为， 胃主收纳，脾主运化，过饱则伤脾，过饥则伤胃，脾胃不和，就容易引发其他疾病 。所以， 合理的饭量对身体健康至关重要，这也间接影响着我们的寿命。 那么，饭量究竟是如何影响我们的寿命呢？ 提醒：一日两餐风险大 美国爱荷华大学与田纳西大学的长期研究对2.4万名40岁以上成年人进行了分析，结果显示，每天只吃两顿饭的人，其全因死亡风 ………………………………