今年最后一次共读《黄帝内经》了。

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▲点击上方卡片关注我，回复 888， 即可获得 包含“小红书、视频号、抖音等干货合集”共 145 页《2024年运营人百科全书》电子版 （直接送，无任何转发套路 ） 最近我依然在读《 黄帝内经 》，还在继续学习的路上，我有个大感悟：养生也是要讲节奏感的。一年分养阳、滋阴两季，春夏养阳、秋冬滋阴。 如果秋冬养生放在一起，建立整体思路和行动规划是更高屋建瓴的事，而且也是让大家先进一步感受一下秋天的来临，再去读书可能会效果更好，所以我们这次共读临时做了下升级啦： 2024 年黄帝内经共读，秋冬滋阴篇，掌握一整个秋冬养生思路 ，从千年老祖宗那里借来智慧，你不可能身体不好！ 如果还想读《黄帝内经》，可能就要等 2025 年啦！ 古代的人是最贴近自然的，什么时候该干什么事，清清楚楚，而过了这个时机，你就是再辛苦，出再 ………………………………