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一个有「选择困难症」的人,怎样跟自己和解?

读心研究所  · 公众号  ·  · 2019-05-25 22:09

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有时我们需要的不是一碗鸡汤,而是心的“解剖” 早上起得很早, 结果因为纠结穿哪一件衣服上班, 使本来充裕的时间变得紧张; 中午吃饭, 同事们都点到了自己心仪的美食, 你还在纠结应该选哪一家店; 逛街买衣服, 觉得A衣服和B衣服都好看, 问了所有同行的人一遍, 还是没决定到底买哪件…… 为什么有的人做决定如此困难? 如何让自己更快做出满意的决定? 心理专家教你几招。 人为什么会纠结? 纠结,可以理解为长时间地难以做决定。 选这个还是选那个? 这个好还是那个好? 内心引力和斥力的矛盾、斗争常常造成心理能量的巨大损耗,让人痛苦、疲惫。 英国一项涉及2000名女性的调查,为爱纠结的人算了一笔时间“账”: 女性平均每个工作日早晨花 ………………………………

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