让生活越来越幸福的5个小习惯

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来源：人民论坛网（ID：rmltwz） 一个人，永远不要失去发芽的心情。 幸福，不是一步跨越河山，而是让自己随时间缓缓流动，让微小的愿望实实在在地达成。 幸福的生活，是由无数个小习惯塑造的。 1 感受当下 如果你感到沮丧，是因为对过去不满，而如果你感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。 所以别让过去的不满，毁掉现在的快乐； 别让未来的焦虑，打扰当下的清闲。 回忆是模糊的，遗憾里的褶皱，无需特意抚平。 未来是虚幻的，命运里的规律，无需横加干预。 聪明的人懂得轻装上阵，把精力留在当下，如此才能走得洒脱轻盈。 学会释怀，关注当下，人生有更多的精彩。 感受时光厚爱，美好尽收眼底。 2 管理心态 心理学有这样一种观点： “心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变。 习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生 ………………………………