你怎么睡觉，暴露了你的心理状态

文章预览

作者：玉成  编辑：清筠 来源：壹点灵心理 ID：yidianling0 网上曾经有个很火的梗叫做“腐烂在床上”，这一 说法源自于国外的社交平台。 指年轻人为了对抗工作压力而选择了一种极端的睡眠方式，一放假就在床上躺十来个小时不愿醒来，醒来也不想动。 这些看起来抖机灵的话，却引起了心理工作者的警惕，因为睡得太多很可能不是因为你懒，也不是因为你累，而是心理健康恶化的象征。 如果你某段时间突然变得很嗜睡，而且睡醒之后精神状态也没有变好的话，要小心，你有可能是生病了。 0 1 睡得太多 怎么就抑郁了 “腐烂在床上” 这样一个看似不太正能量的话题，究竟引起了多少共鸣？评论区向我们展示了这个群体的冰山一角： 来源：网络 在很多人的认知中，睡得太多就是因为懒，但这些真实经历都向人揭示了一个反直觉的真相： 如果一个 ………………………………