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吃饭时的11个坏习惯，你中了几个？

水木文摘  · 公众号  · 美文  · 2017-03-12 21:11
    

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天天都在吃饭，没想到这样做都是错的！其实吃饭吃对了，不仅能愉悦心情，还能强壮身体。别人常招呼你要赶快趁热吃，饭趁热吃是没错，可是如果温度超过65℃，就会口腔溃疡、食道溃疡，大错特错！要记住摊凉十分钟，心急是吃不了热豆腐的哟~ 作者：美喵 来源：生活最美妙（wonderful_picture） http://url.cn/45ocaz5 转载请注明以上来源信息 排版编辑：水木文摘（mweishijie） 前言：天天都在吃饭，没想到这样做都是错的！其实吃饭吃对了，不仅能愉悦心情，还能强壮身体。 趁热吃 别人常招呼你要赶快趁热吃，饭趁热吃是没错，可是如果温度超过65℃，就会口腔溃疡、食道溃疡，大错特错！ 超过65℃的食物，足以烫伤粘膜，经常过热吃还容易得胃病！要记住摊凉十分钟， ………………………………

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