主要观点总结
文章主要讲述了面对生活的挑战时，应该如何应对和成长。文章分为三个部分：1）叫醒自己，不念过往；2）成全自己，活好当下；3）更新自己，未来可期。
关键观点总结
关键观点1: 一、如何正确对待过往的经历。
文章强调需要学会从自身找原因，不念过往，原谅别人，与自己和解，才能重新开始。要意识到让人疲惫的往往不是远大的目标，而是身边的小问题。
关键观点2: 二、如何活好当下。
文章提到每个人都有书写命运的权利，即使遇到困难，也要成全自己，活好当下。要珍惜现有生活，保持努力，不放弃自己，相信生活会给予奖励。
关键观点3: 三、如何面对未来。
文章指出要更新自己，一切还来得及重新开始。要更新认知、圈子、能力，让自己变得越来越纯粹，才能活出生命最高级的状态。要沉得住气，方成大器。
文章预览
生活，从来不会一直一帆风顺。 无论你在经历哪种辛酸苦楚，唯一能拯救你的，就是自己咬牙扛过去。 天不渡人，人需自渡。 只有学会从自己身上找原因，不断提升自己，才能获得自己想要的人生。 01 叫醒自己，不念过往 使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。限制自己前进脚步的，往往是放不下已经过去的人和事。 叫醒自己，是不念过去，也是不畏将来；是原谅别人，也是与自己和解；是承担和接受，也是重新开始再次起步。 有位作家曾写道：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此安好。” 人生需要这种生活智慧。 生活就像一杯水，只有倒掉原本的水，才能装进新的水。 每个人的生活中，都有许多不如意的事。最终击垮你的，也许并不是你无法承担坏结果，而是你始终放不下自己的糟糕情绪。 生活没有过不去的
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