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五星级酒店的床品，好像能把人完完全全包裹在里面，形成一个温暖的保护层，隔绝一切烦恼和疲惫。 尤其是枕头，高矮适中，弹力充盈，完完整整地把颈椎承托起来，怎么翻身都很踏实。 一夜都是安安稳稳的深度睡眠，醒来之后神采奕奕，人体舒适度电量满格🔋。 要知道，豪华酒店在长久的历史发展中经历了无数住客，也在不断的挑剔中调整舒适度。 这样的床品，自然比我们随便选的要好很多。 就拿影响睡眠质量的关键因素枕头来说，高度 基本都在6~8厘米高，且柔软、具有良好的支撑性。 （实验证明， 枕6~8厘米高的枕头时，脑电图出现平稳的休息波形，表示大脑会顺利进入平稳的睡眠状态，获得的睡眠质量也高。） 对于枕头的硬度也是有要求的， 枕头要略微柔软，又不失一定的硬度。 过硬的枕头与头的接触面积减少，压力会增大，头皮
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