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01 英国《卫报》在2023年2月发表了一篇文章，题目叫《过去几周，我只跟邮递员说了几句话》，这句话来自一位独居者，他希望邮局不要罢工，因为只有在邮递员上门的时候，才会有人跟他聊上几句，这可以缓解他的孤独。这背后透析出一个现代社会的现象：很多人都已经学会了孤独，甚至在自己没有意识到的情况下，就适应了孤独，这不是说大家都没有社交了，而是很多人已经不太愿意耗费太多精力在社交上了。 02 人们的基本物质需求得到满足后，就会转而追求更高层次的精神文化需求，但因为生活中很多社交都是低质量的，不仅不能满足人在精神上的需求，对很多人来说甚至成为了一种负担。而把控自己的社交圈是有难度的，所以会有一些人为了逃避负担而拒绝一切社交，不与任何人发展关系，过独来独往的独居生活，饱受孤独之苦，但他
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