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临近夏天，不少人已经出现“苦夏”的状态了…… 胡吃海喝，暴饮暴食 ，烧烤啤酒，冷饮火锅，怎么爽怎么来。 一时纵欲一时爽，大吃大喝过后身体真的缓不过来。 夏天又是一年之中 暑湿之气 大盛的时候。 天气闷热、阵雨不断， 人很容易没食欲、状态萎靡 ， 相当难熬！ 不少朋友想要通过 艾灸穴位、饮食调整 等多种方法进行调理。可大家平日都忙， 这些方法虽有一定转变，却很难坚持下来。 如果能通过 「食养」 来平衡，那负担可就小得多了！ 生活中的“食养之道”很多，但在中医养生界，颇有名气的当属“八珍粉”！ 八珍粉始创于明代，为御医陈实功的家传秘方，他盛赞此方： “壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。 到了清朝，御医将这个方子献给了乾隆皇帝，八珍粉因此而声名鹊起。 据清宫档案《上用人参底簿》记载： 乾隆皇帝非
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