关照自己，也可以很简单！

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 本 周 周 签 ： 有一种关照自己的方式， 是发现生活中事物的美好， 他人的有趣， 保持对自己和他人的好奇。 点击获取 高清大图， 长按可保存分享 朋友圈 。 点击下方文章标题或图片，皆可阅读文章。 点击预约7月22号直播 周一早上7点50分  胡慎之关系心理   一起聊聊关系心理 ~  （周一）  《 千万不要为情绪失控找任何理由 》 （个人成长） 情绪控制能力较弱， 这并不是一个很严重的问题。 而是我们习惯于自己给自己推卸责任， 这才是大问题。 当我们情绪失控时， 我们习惯于把这个状态界定为“非正常态”。 比如：我平日是一个情绪稳定的人， 只是因为是我的父母， 我爱他们比较深， 所以我情绪失控了。 又或者：我说了这么多伤人的话， 你不要介意，那天我心情不好。 你以为这种解释可以修复关系， 可以解释自己的脆弱。 其实 ………………………………