专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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讲真,现在的运动员,是心理大师吧

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-08-08 12:33

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作者 | 和小畏 编辑 | 张脆梨 责编 | 陈轻轻 你有看奥运会吗? 运动员们的顽强拼搏,看得人心潮澎湃。 而我在最近观赛时,有一份特别的觉察—— 小时候看比赛,更多是关注比分与胜负, 而如今,则更加着迷于去看 赛场上的心理博弈。 变幻莫测的赛场,如同是生活的隐喻,会出现各种各样的挑战。 奥运健儿作为顶尖高手,不光需要有强大的技术水平,更需要有过硬的心理素质,才能过关斩将。 身体的强大,与内心的强大是相辅相成的。 今天的文章,我想与你分享8个奥运瞬间,探索内心强大的秘密。 为「得1分」而喝彩 大部分比赛都是得分制,尤其是球类运动。 你会发现,绝大多数运动员都有一个习惯—— 每得1分,便举手握拳,或振臂呐喊。 这几乎是刻在骨子里的习惯,无论领先或是落后,都不会忘记为这小小的1分而喝彩鼓劲。 而在现实 ………………………………

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