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冬天的第一口羊肉,鲜而不膻,真的太香了!

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-11-14 12:02

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立冬过后,天气是越来越冷🥶了。 嗖嗖的冷风这么一吹,想吃羊肉的那颗心呀,也开始按耐不住蠢蠢欲动起来~ 尤其是咕嘟嘟嘟冒着热气的羊肉汤,喝上一碗鲜香开胃,浑身上下变得暖呼呼,简直不要太幸福! 图片来源:《风味人间》纪录片 要说羊中佳品,那必然少不了来自咱们大西北的 「宁夏盐池滩羊」 。 它,肉质细嫩丰腴、脂肪分布均匀,吃起来不腻不膻、还有着浓郁的奶香味儿~ 这些年也凭借着自身超级优秀的口感在一众羊肉中脱颖而出,一举成为了吃货们的「梦中情羊」! 不愧是羊肉界的扛把子~ 图片来源:giphy.com 作为冬天进补食材界的 「三好学生」 ,羊肉🐑不仅肉质鲜美,营养也和牛肉不相上下哦。 每 100 g 羊肉(代表值),就含有 18.5 g 的蛋白质和 3.9 mg 的铁以及 16 mg 的钙 ,在一众肉类选手中也属于很拔尖的存在! *数据来 ………………………………

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