主要观点总结
本公众号为国家中医药管理局官方微信，主要讨论了随着生活水平的提高，人们越来越重视健康，特别是中老年人群。他们通过看书、听讲座等方式学习养生知识，但往往过于关注吃补品、吃药膳等方面。文章强调，在养生中，身心'动'与'静'的管理比补品更重要。
关键观点总结
关键观点1: 公众号介绍
本公众号为国家中医药管理局官方微信，提供有关中医药的信息和养生知识。
关键观点2: 生活水平提高与健康意识增强
随着生活水平的提高，人们越来越重视健康，特别是中老年人群，他们积极学习养生知识。
关键观点3: 养生的误区
人们常常过于关注吃补品、吃药膳等养生方式，却忽视了身心'动'与'静'的管理。
关键观点4: 身心'动'与'静'的管理的重要性
文章强调，在养生中，身心'动'与'静'的管理比补品更重要，这是养生的核心。
文章预览
本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“ 中国中医 ”进行关注 内容来源：中国中医药报 随着生活水平的提高，人们愈加重视健康。中老年人群更是把养生提上了重要日程，很多人看书学习、听养生讲座，不可谓不用心。但是，每每谈及养生，必离不开吃中药、吃补品、吃药膳。殊不知，在养生这件事上，身心“动”与“静”的管理，比补品重要得多。 编辑：刘茜 中国中医 微信号：satcm01
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