孩子遇事总炸毛？这招让冲突变“浮云”！

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初中生正值青春期，仿若破茧前夕的蝴蝶躁动不安。和同学一言不合就翻脸，面对老师、家长的唠叨，叛逆劲儿一上头，冲突瞬间爆发，主打一个“易燃易爆炸”。 中学生如何调节自己的情绪？面对冲突又有哪些化解良方？本期《成长》走进 南京市雨花台初级中学 的心理课堂，和同学们一起 重返冲突现场 ，寻找答案。 周 建 国家二级心理咨询师 中学高级心理教师 南京市中小学高级心理辅导师 南京市雨花台初级中学专职心理教师 1 为何初中成冲突“重灾区”？ 在周老师的引领下，在舒缓的音乐中，大家回忆起自己最近的一次冲突，冲突发生的那一瞬间，自己的感受是怎样的？是什么点燃了自己那一刻的情绪? 有同学在写作业时，被妹妹看电视的声音搅扰，烦躁瞬间点燃怒火； 有同学被老师批评后，身旁同学的幸灾乐祸，成了压垮情绪的最后一 ………………………………