吃这 6 类素菜，约等于在“喝油”！很多人天天吃却不知道

主要观点总结

这篇文章介绍了多个与健康有关的话题，包括一位健康科普专家张宇的介绍以及与之相关的健康文章推荐。

关键观点总结

关键观点1: 文章中的角色与背景介绍

文章提到了策划制作、审核、视觉、责编的姓名及职务，其中审核是张宇，来自中国疾病预防控制中心，拥有研究员和博士学位，还是国家健康科普专家。

关键观点2: 推荐的健康科普文章

文章推荐了多篇与健康有关的科普文章，包括关于维生素C含量高的水果、网友姥姥家的枣树、一家黯然关停的百年机构、某种疾病的死亡率以及某种蔬菜的胡萝卜素含量等话题。

关键观点3: 文章呼吁健康饮食

文章最后通过“点亮‘在看’ 健康饮食！”的标语，强调了健康饮食的重要性。

文章预览

策划制作 审核丨 张宇 中国疾病预防控制中心 研究员/博士 国家健康科普专家 视觉丨朱航月 责编丨王梦如 审校丨徐来 林林 相关推荐 1. 维生素C含量比橙子还高，热量还超低！这种秋天水果错过真的会后悔 2. 网友姥姥家的枣树突然就“发疯”了？还会传染？真相竟然是这样！ 3 .一家黯然关停的百年机构，和一群学者的无声消亡 4. 死亡率高达 70% ！近期高发，出现这些症状马上就医 5. 胡萝卜素是西兰花的29倍！这种蔬菜抗氧化、促排便、控血压，错过太可惜 点亮“在看” 健康饮食！ ………………………………