525-怎样才能，喜欢自己？| 丛非从

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5.25是心理健康日，来自于谐音“我爱我”。推送一篇关于爱自己的小文~~ 愿你对自己，有更多的爱。 525 你嫌弃自己吗？ 人多半的心理问题，来自于不喜欢自己。每天都觉得自己两个地方不够好：这也不够好，那也不够好。然后自卑、焦虑、努力、改正，希望自己能变成理想的模样。 在我们的一些培训中，有时候会做一个优点练习，邀请成员讲出自己的三个优点。这个练习中，很多人会拧巴着不愿意先讲，讲的时候也要搜肠刮肚硬是挤出一个：我很善良。然而让他们讲自己缺点的时候，则可以滔滔不绝，如长江决堤。 嫌弃自己，什么时候开始变得那么日常。总感觉，今天没嫌弃自己，像是今天没吃饭一样。 不如你也问问自己： 你有哪些缺点？ 你有哪些优点？ ………………………………