文章预览
点击 ↑↑ 上方 " 三农利辛 " 关注 好雨知时节，当春乃发生。 雨水时间 2025年2月18日 农历正月廿一，星期二 18点06分18秒 今日，雨水！ 俗话说：“好雨知时节，当春乃发生。” 雨水到来 天气转暖， 冰雪消融，春季也越来越近。 但在这季节转换日，天气会忽冷忽热，阴寒也未尽，人体容易生病。 正所谓：“ 顺应四时，乃养生之本。” 春节养生，重在防湿邪，调理脾胃，对此，我们为您准备了雨水养生方案，三忌、三宜、三秘诀。 让我们抓住这最后15天，适当的调养，为身体打下夯实的基础。 0 1 三忌 1、忌湿冷，防湿邪 雨水季节，容易产生湿邪，而湿邪一般分为内湿和外湿。 外湿与环境有关，可从体表而解，比如泡热水脚让身体出汗，或者喝温热的姜茶，让身体发热，促进血液循环。 内湿则是因肠胃的运化功能失调有关，所以要少食用生冷的
………………………………
