【宋峻】吃大脑喜欢的食物，让注意力更集中！

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作者：宋峻 上海市疾病预防控制中心 / 营养与食品卫生主任教授 公共管理（MPA）硕士 / 国家注册营养师。 中国地方病防治研究优秀中青年专家、《中国临床营养网》顾问、上海女医师协会医学科普专委会委员等，运营“健康and漂亮”、“Meals magpie”原创微信公众号。 研究方向：创立平衡血糖、激活胰岛素膳食模式及餐盘，专注于整餐饮食的疾病营养干预，烹饪加工对食物营养健康价值的影响，人类营养与健康方面的研究工作。 文章来源：健康and漂亮 已授权《中国临床营养网》转载 人体恰当的营养可以激发自身的自愈和修复能力。 每临近中考、高考，焦虑的家长为了帮助孩子提升成绩，不仅给孩子进行“食补”，甚至还想进行“药补”。如此神奇的灵丹妙药，真的 ………………………………