60%的胖不是因为懒，这样祛湿，坐着都能瘦！

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前几天， “ 胖瘦判若两人的明星” 上了热搜，其中，张惠妹、颖儿、贾玲等，纷纷上榜。 以下是对比照，大家感受下： 不少网友评论，看了照片后，立志要减个肥。 只是，减肥并不简单。很多人之所以说着减肥，体重却一直下不来，不是因为他没努力，很可能只是因为—— 体内湿气太重 。 湿气重，很容易导致虚胖。只有学会祛 湿，臃肿的身形，才会渐渐变得苗条起来。 话说十人九湿， 由于 不良的生活习惯，运动量少、作息不规律，暴饮暴食，身体很容易 阴盛阳虚，湿邪内郁，使湿气久积于体内。 湿气积聚， 在腹部就造成大肚腩、在腿上就形成大象腿， 人就这样“胖了”！ 而湿气 不仅仅让你虚胖水肿 ，还会导致 月经不调、痛经、失眠、妇科病 等多种疾病 ………………………………