揉腹不断，百病不犯”！正确的揉腹方法，你了解吗？

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小北的朋友们，请☆星标公众号 每天才能准时收到、收看！ 来源：首都中医微信公众号 揉腹养生已有数千年历史，正所谓“揉腹不断，百病不犯”。唐代著名医家孙思邈于《枕上记》中记载：“食后行百步，常以手摩腹。”晋代医家葛洪也在《抱扑子》中提倡“若要衍生，肠胃要清”的养生理论。从古至今，众多医家崇尚揉腹养生，同时现代临床实践也表明，以按摩腹部为主的脏腑按摩疗法，对许多顽固性疾病，如肺心病、高血压、慢性肝炎等具有良好的辅助治疗效果。所以，科学认识揉腹养生，正确掌握揉腹方法，对于延年益寿尤为重要。 好物推荐 蛇年就戴这抹红！ 颗颗饱满的朱砂手串 让您“朱”事顺意！ < 点击图片即可购买 > 京城事儿（最爱大北京） 荣获奖项 您的分享、点赞、在看 我都喜欢 ………………………………